Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-
Veilig winkelen met Thuiswinkelwaarborg
De wereld is anders als je denkt. Lees filosofie
Klantenservice
  • Contact
  • Account & gegevens
  • Bestellen
  • Betalen
  • Levertijd & bezorging
  • Productinformatie
  • Retourneren
  • Docentenservice
Inloggen
Winkelwagen
Winkelwagen
Korting
-
Verzendkosten
Gratis
Totaalprijs
€ 0,00
Naar winkelwagen
Gratis verzending binnen Nederland vanaf € 20,-
  • Webshop
    WebshopBeginnen met filosofieDemocratieDuurzaamheid en economieGlobalisering en grenzen
    Het goede levenHet zelf en identiteitWerkelijkheid en verbeeldingOnderwijs
    Acties Alle uitgaven Zojuist verschenen Verwacht
  • Auteurs
    • Even voorstellen
    • Auteurs op alfabet
    • Auteur worden
  • Uitgelicht
    • Overzicht thema's
    • Denker des Vaderlands
    • LeesFoucault
    • Ondergang van het avondland
    • Maand van de Filosofie
    • Durf te denken
  • Actueel
    • Agenda
    • Nieuws
    • Artikelen
  • Partners
    • Overzicht partners
    • ISVW
    • Centrum Ethos
    • Eidoskoop
    • Filosofie Magazine
    • Goethe- Institut
    • Radboud Reflects
    • Spinozalens
    • The School of Life
  • Over ons
    • Over Boom Filosofie
    • Over Boom uitgevers Amsterdam
  • Reeksen
Emoties, wat doe je ermee?
Terug
Delen
Facebook Twitter LinkedIn Mail Print Link
Link kopiëren
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461057327 | 132 blz.
€ 25,95
In winkelwagen

Emoties, wat doe je ermee?

Creëer een evenwichtig emotioneel leven

Monique Hulsbergen | Boom
Emoties, wat doe je ermee?
Paperback
April 2012 | ISBN 9789461057327 | 132 blz.
Levertijd 1-2 werkdagen
€ 25,95
In winkelwagen
E-book 
Mei 2012 | ISBN 9789461271556
Direct via e-mail
€ 20,95
In winkelwagen
Bekijk alle 'Zorgen voor jezelf' boeken
 
Bekijk nu
Inkijkexemplaar Plaats op wensenlijst
OmschrijvingAuteurs
Omschrijving

Iedereen heeft emoties, want zonder emoties zouden we niet overleven. Een emotie is een signaal dat er iets belangrijks speelt, een emotie zet ons aan tot actie. Maar emoties kunnen ook met ons op de loop gaan en tot schadelijke acties leiden. We kunnen er helemaal in verstrikt raken. Wanneer we in een emotie gevangen zijn, hebben we oogkleppen op en gaan we maar door. Totdat we onze blik verbreden en zien dát we emotioneel zijn en waar dit ons brengt.

 

Emoties, wat zijn dat?

In dit boek wordt beschreven wat emoties zijn, hoe je ze herkent en wanneer je er last van krijgt. Je leest over het verschil tussen destructieve en constructieve uitingsvormen en wat je kunt doen om emoties te reguleren. Je krijgt handvatten voor een evenwichtig emotioneel leven door duidelijke uitleg en oefeningen. Na adviezen voor het verwerken van emotionele gebeurtenissen sluit het boek af met het belang van het ervaren van plezierige emoties en hoe je deze versterkt.

 

Zorgen voor jezelf

Dit boek is verschenen in de serie Zorgen voor jezelf. De toegankelijke en praktische boeken uit deze serie helpen mensen inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken van veel voorkomende (gedrags)problemen, en geven handvatten om er zelf iets aan te doen.
 

Ook verkrijgbaar als e-book.

Auteurs
Monique Hulsbergen
Monique Hulsbergen werkte jarenlang als psychotherapeut in de geestelijke gezondheidszorg. Zij is auteur van boeken over cognitieve gedragstherapie, emotieregulatie, mindfulness en compassie.   V... Meer

Lees meer

Reviews 'Emoties, wat doe je ermee?'

Er zijn nog geen reviews voor dit product
Bedankt voor je beoordeling.

Serie: Zorgen voor jezelf

Ik ben geweldig! Of toch niet?

Ik ben geweldig! Of toch niet?

Silvia Pol
€ 25,95
Bestellen
Ligt het aan mij?

Ligt het aan mij?

Henk Hermans
€ 25,95
Bestellen
Paniek!

Paniek!

Peter Meulenbeek, Bas van Heycop ten Ham
€ 25,95
Bestellen
Je piekert je suf

Je piekert je suf

Henk Hermans
€ 25,95
Bestellen
Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd

Bas van Heycop ten Ham
€ 25,95
Bestellen
Ik ben altijd ergens anders

Ik ben altijd ergens anders

Monique Hulsbergen
€ 25,95
Bestellen
Ik voel me zo lelijk

Ik voel me zo lelijk

Bas van Heycop ten Ham
€ 25,95
Bestellen
Over de rooie

Over de rooie

J. Bernard Netelenbos, Deedee van Waegeningh
€ 25,95
Bestellen
Emoties, wat doe je ermee?

Emoties, wat doe je ermee?

Monique Hulsbergen
€ 25,95
Bestellen
Help, het wordt me te veel

Help, het wordt me te veel

Erwin van Meekeren
€ 25,95
Bestellen
Ik ben er kapot van

Ik ben er kapot van

Carlo Mittendorff, Ellen Muller
€ 25,95
Bestellen
Het moet, moet, moet!

Het moet, moet, moet!

M.G.T. Kwee, H.J. van der Waal
€ 25,95
Bestellen
Moet ik die pillen wel nemen?

Moet ik die pillen wel nemen?

Bas van Heycop ten Ham, Irene van Vliet
€ 25,95
Bestellen
© 2023 Koninklijke Boom uitgevers

Klantenservice

Contact
Account & gegevens
Bestellen
Betalen
Levertijd & bezorging
Productinformatie
Retourneren
Docentenservice

Boom voor jou

Voor de boekhandel
Persinformatie
Publiceren bij Boom
Werken bij Boom

Over ons

Over Boom Filosofie
Over Boom uitgevers Amsterdam
Op werkdagen voor 21.00 uur besteld, morgen in huis.
Gratis verzending in NL vanaf € 20,-.
Algemene voorwaardenAlgemene voorwaarden zakelijkCookieverklaringDigitale contentDisclaimerPrivacy policy