Behandelprotocol IBCT relatietherapie
Behandelprotocol in 10 sessies: geïntegreerde gedragstherapie voor partners met relatieproblemen
Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT)
Hoe help je partners elkaar beter begrijpen en effectiever met elkaar communiceren? Wat kan je doen om stellen te begeleiden richting een betere relatie? Dit boek biedt professionals die relatietherapie geven een nieuwe methode: Integrative Behavioral Couple Therapy (IBCT), een vorm van relatietherapie gebaseerd op de derde generatie cognitieve gedragstherapie. In tien sessies leren partners om onderlinge verschillen te accepteren of tolereren, hun relatie een positieve injectie te geven, verbeteren ze patronen in de communicatie en gaan ze aan de slag met probleemoplossingstraining.
Nieuw in Nederland
Oorspronkelijk ontwikkeld in Amerika, verovert IBCT met dit boek nu ook Nederland. Volgens IBCT komen veel relatieproblemen voort uit verschillen tussen partners die zij niet goed kunnen accepteren. Partners verzanden hierdoor in een strijd tegen elkaar, in plaats van dat ze samen de problemen van het leven aanpakken. In tegenstelling tot andere vormen van relatietherapie helpt IBCT stellen daarom om elkaar eerst beter te begrijpen en onderlinge verschillen – waar mogelijk – te accepteren. Daarna wordt gewerkt aan wat stellen wél kunnen en willen veranderen. Deze combinatie van acceptatie en verandering is uniek aan en kenmerkend voor IBCT. De werkwijze en effectiviteit van IBCT kan rekenen op stevige wetenschappelijke evidentie.
IBCT relatietherapie in 10 sessies
Behandelprotocol IBCT relatietherapie biedt de professional een duidelijke methode, concrete technieken en vele oefeningen die tijdens en na sessies kunnen worden ingezet. In de praktijk blijkt bovendien dat veel professionals zich de methode relatief makkelijk eigen maken en het ze daadwerkelijk helpt om stappen te maken met stellen. Meer informatie over IBCT, supervisie, en reguliere en online trainingen vind je op www.ibt-academie.nl.
Met voorwoord van Andrew Christensen – een van de Amerikaanse grondleggers van IBCT.
Behandelprotocol IBCT relatietherapie in het kort
Inhoud
Voorwoord – Andrew Christensen
Inleiding
1. Relatieproblemen en hun aanpak
1.1 Het erkennen van relatieproblemen
1.2 Relatieproblemen onder de loep
1.3 Professionele hulp bij relatieproblemen
1.4 IBCT: een overzicht
1.5 Houding tijdens ibct: meerzijdige partijdigheid
2. De intake
2.1 Doelen intake
2.2 Voorbereiding op de intake
2.3 Gezamenlijke intake
2.4 Individuele intakes
2.5 Feedbacksessie
3. Onderlinge verschillen accepteren – sessie 1 en 2
3.1 Emotionele acceptatie
3.2 Het stimuleren van emotionele acceptatie
3.3 Sessie 1 en 2 van IBCT: emotionele acceptatie centraal
3.4 Sessie 1: Emotionele acceptatie stimuleren met empathische aansluiting
3.5 Sessie 2: Emotionele acceptatie stimuleren met gezamenlijke onthechting
4. Verschillen en spanningen verdragen – sessie 3 en 4
4.1 Tolerantie
4.2 Het stimuleren van tolerantie
4.3 Sessie 3 en 4 van IBCT: tolerantie centraal
4.4 Sessie 3: Tolerantie stimuleren met exposure
4.5 Sessie 4: Tolerantie stimuleren met zelfzorg
5. Uitwisselen van positief gedrag – sessie 5 en 6
5.1 De balans tussen geven en ontvangen
5.2 Sessie 5 en 6 van IBCT: de uitwisseling van positief gedrag centraal
5.3 Sessie 5: Uitwisseling van positief gedrag I
5.4 Sessie 6: Uitwisseling van positief gedrag II
6. Beter communiceren – sessie 7 en 8
6.1 Problemen in de communicatie
6.2 Leren communiceren
6.3 Sessie 7 en 8 van ibct: beter communiceren centraal
6.4 Sessie 7: Communicatie verbeteren I
6.5 Sessie 8: Communicatie verbeteren II
7. Samen problemen oplossen – sessie 9 en 10
7.1 De ‘normale’ manier van problemen oplossen
7.2 Problemen systematisch aanpakken met POt
7.3 Sessie 9 en 10 van IBCT: problemen leren oplossen
7.4 Sessie 9: POt I
7.5 Sessie 10: POt II
8. Omgaan met moeilijke situaties en uitdagingen in ibct
8.1 Problemen met de motivatie
8.2 Escalerende communicatie en scheiding
8.3 Overspel
8.4 Culturele verschillen
8.5 Psychische problemen
Literatuur
Bijlagen
Bijlage 1 Overzicht van de ibct-sessies en hun onderdelen
Bijlage 2 IBCT relatietest
Bijlage 3 Leidraad voor de gezamenlijke mondelinge intake
Bijlage 4 Vragenlijst probleemgebieden
Bijlage 5 Tips voor meer begrip en acceptatie (sessie 1 en 2)
Bijlage 6 Tips voor meer tolerantie (sessie 3 en 4)
Bijlage 7 Vragenlijst partnergedrag
Bijlage 8 Formulier voor het identificeren van onvervulde behoeftes en alternatieven
Bijlage 9 Formulier zelfzorg bij pijnlijke communicatie
Bijlage 10 Problemen in de communicatie
Bijlage 11 Jezelf verwoorden met de xyz-formule
Bijlage 12 Goed luisteren met de lsi-formule
Bijlage 13 Scoreformulier voor- en nadelen
Bijlage 14 Formulier voor een actieplan
Bijlage 15 Evaluatieformulier voor het actieplan
Bijlage 16 Voorkomen van terugval
Bijlage 17 Toekomstplan
Bijlage 18 Session rating scale for couples
Over de auteurs
Bijlagen bij Behandelprotocol IBCT relatietherapie
Download de bijlagen door in te loggen en hier op het bestand te klikken: Bijlagen Behandelprotocol IBCT relatietherapie (pdf).
